Como ajudar as crianças a lidarem com os desafios e emoções da infância

Através de atividades de Atenção Plena e Meditação

Por que nós

Como ajudar os pequenos a melhorar a ansiedade e agitação com atividades lúdicas e divertidas

Se você percebe que as crianças ao seu redor estão cada vez mais ansiosas, agitadas e menos atentas, e deseja ajudá-las, o E-book "30 Atividades de Mindfulness e Meditação" é a solução perfeita!

Este e-book foi cuidadosamente elaborado para oferecer atividades simples e divertidas destinadas a auxiliar no treinamento de meditação e mindfulness para crianças.

Inclui mais de 30 atividades que visam desenvolver o foco, a atenção plena, a consciência respiratória e a concentração nas crianças.

Todas as atividades foram testadas em sala de aula, em sessões individuais e em pequenos grupos, sendo adequadas para aplicação tanto em casa, como em escolas e contextos terapêuticos.

Proporcione a leveza necessária a esse momento ao incorporar essas atividades no dia a dia das crianças!

Quais crianças podem meditar:

Um Guia para Todas as Idades:
Esse eBook é perfeito para crianças de todas as idades. Com atividades e meditações guiadas, ele é uma introdução maravilhosa ao mundo da meditação, desde os primeiros passos dos mais novinhos até aventuras mais profundas para os mais velhos.

Inclusivo e Acessível: Criei este eBook pensando na diversidade de todas as crianças. Com técnicas adaptáveis, ele é um recurso inclusivo que garante a participação de todos. Muitas atividades já foram aplicadas em crianças com TEA, TDAH, TOD, entre outros transtornos.

Perfeito para Iniciantes: Não se preocupe se seus pequenos nunca meditaram antes. O eBook é um guia passo a passo que torna a aprendizagem da meditação divertida e fácil, ideal para iniciantes!

Benefícios Comprovados: A meditação traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento emocional e cognitivo das crianças. Ele oferece ferramentas práticas para ajudar na concentração, no manejo do estresse e na promoção da felicidade e do bem-estar.

Pode ser usado por famílias, terapeutas e professores

Atividades para todas a idades

Atividades fáceis de serem adaptadas para o formato online

Lúdico e interativo

Conteúdo de

Qualidade e testado em aulas

Quem comprou, recomenda...

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"Comprei o livro de atividades para fazer com minha filha. Meu maior objetivo era mostrar para ela que meditar, focar pode ser legal. E está dando muito certo!! Ela adora fazer as atividades!"

Graziella Cecato

Habilidades trabalhadas

Calma

Foco e concentração

Auto gestão dos sentimentos

Respiração
consciente

Atenção plena

Para quem é esse E-book

PARA VOCÊ QUE QUER PROPORCIONAR UM MUNDO MELHOR PARA AS CRIANÇAS!

Este e-book é dedicado a todos aqueles que desejam contribuir para o bem-estar das crianças, promovendo um ambiente de paz, crescimento e equilíbrio emocional.

PARA PAIS E MÃES: Ofereça às suas crianças ferramentas para lidar com as pressões da vida e fortalecer sua autoestima desde cedo.

PARA CUIDADORES: Seja você um avô amoroso, uma tia atenciosa ou um irmão mais velho, este e-book o ajudará a criar momentos de calma e aprendizado com as crianças que você cuida.

PARA PROFESSORES: Enriqueça suas aulas com atividades que promovem concentração, atenção plena e resiliência emocional, preparando seus alunos para um futuro brilhante.

PARA TERAPEUTAS E OUTROS PROFISSIONAIS DA SAÚDE: Use estas atividades como uma ferramenta terapêutica para auxiliar crianças a superar medos, inseguranças e ansiedades, promovendo seu crescimento emocional.

PARA TODOS QUE TRABALHAM COM CRIANÇAS: Este e-book é um recurso valioso para psicólogos infantis, educadores sociais e qualquer pessoa envolvida no desenvolvimento das crianças.

Ajude as crianças a crescer em um ambiente de segurança, confiança e alegria.

Este e-book é uma ferramenta essencial para todos que desejam promover a saúde mental e emocional das crianças e capacitá-las a alcançar todo o seu potencial.

Sobre a autora

Amanda Lieuthier é praticante de meditação desde os seus 8 anos de idade.

Em 2018, ela fez uma mudança em sua carreira, deixando para trás sua trajetória como administradora para se dedicar a uma missão transformadora: ajudar a criar um mundo melhor através da meditação e do contato com o mundo interno. Amanda deu vida ao projeto Meditação para Crianças (@meditacaoparacriancas), o qual hoje é o foco central de seu trabalho.

Amanda Lieuthier é uma especialista em Alternativas de uma Nova Educação, com formação pela Universidade Federal do Paraná (UFPR).

Além disso, Amanda fundou o projeto "Medita Quatro Barras," que já alcançou metade das escolas da Rede Municipal da cidade, proporcionando aulas de meditação a crianças. Seu compromisso com a educação consciente se estende a aulas particulares, grupos reduzidos e aulas em família, direcionadas a crianças a partir dos 2 anos de idade.

A dedicação de Amanda também se reflete em sua missão de levar a meditação a um público mais amplo. Ela ministra cursos sobre meditação direcionados a pais e educadores, visando disseminar essa prática transformadora para todos. Amanda busca impactar positivamente vidase melhorar a educação emocional de nossa sociedade.