O E-book 30 atividades de Meditação e Mindfulness para Crianças busca trazer atividades fáceis e divertidas para treinar a Meditação e Mindfulness com as Crianças.
São mais de 30 atividades que buscam desenvolver o foco, a atenção plena, a respiração e a concentração das crianças.
As atividades foram testadas em sala de aula e em aulas individuais e podem ser aplicadas tanto em casa, quanto nas escolas e terapias.
Deixe esse momento mais leve, praticando atividades no seu dia-a-dia!

Pode ser usado por famílias, terapeutas e professores

Atividades para todas a idades

Atividades fáceis de serem adaptadas para o formato online

Lúdico e interativo

Conteúdo de
Qualidade e testado em aulas
Habilidades trabalhadas

Calma

Foco e concentração

Auto gestão dos sentimentos

Respiração
consciente

Atenção plena