Apresentado por Lama Lhawang e Amanda
Lama Lhawang (Gabriel Jaeger) tem de mais 25 anos de experiência no treinamento da meditação, e por mais de 10 anos treinou como monge renunciante nos Himalaias. Nesse período foi introduzido aos conhecimentos de mindfulness, filosofia da mente, psicologia budista e outros. Formou-se como tradutor/intérprete da língua tibetana pela Kathmandu University, no Nepal.
Fundou o Instituto de Ciências Contemplativas e inicou a criação da metodologia de Kindfulness (Mindfulness Integral e Harmonia Emocional), tendo formado dezenas de instrutores em todo o território brasileiro. Inspirado em sua jornada como professor na tradição budista dos Himalaias, Lama Lhawang desenvolveu o Kindfulness. Embora se inspire nos métodos contemplativos tradicionais, ele desenvolveu essa metodologia laica voltada para a saúde, bem-estar e crescimento pessoal.
Amanda Lieuthier é praticante de meditação desde os 8 anos. Em 2018 deixou a sua carreira como Administradora e decidiu ajudar a transformar vidas, criando o projeto de Meditação para Crianças (@meditacaoparacriancas).
É Especialista em Alternativas para uma Nova Educação pela UFPR e Instrutora de Kindfulness pelo ICC.
Atua em escolas particulares e públicas em Curitiba e Quatro Barras e dá aulas particulares em pequenos grupos e em família para crianças a partir de 2 anos.
Também ministra cursos sobre Meditação para famílias e educadores, buscando levar a meditação para todos.
Programa da aula
