A instrutora
Amanda Lieuthier é praticante de meditação desde os 8 anos. Em 2018 deixou a sua carreira como Administradora e decidiu ajudar a transformar vidas, criando o projeto de Meditação para Crianças (@meditacaoparacriancas).
É Especialista em Alternativas para uma Nova Educação pela UFPR e Instrutora de Kindfulness pelo ICC.
Atua em escolas particulares e públicas em Curitiba e Quatro Barras e dá aulas particulares em pequenos grupos e em família para crianças a partir de 2 anos.
Também ministra cursos sobre Meditação para famílias e educadores, buscando levar a meditação para todos.
Programa da aula
Introdução à Meditação
Como essa prática milenar pode beneficiar crianças de todas as idades.
Educação Emocional
Práticas pensadas para cada idade, nas quais trabalhamos as emoções, primeiro reconhecendo quando elas aparecem para depois entender o que podemos fazer com cada uma.
Respiração Consciente
Técnicas de respiração para ajudar as crianças a encontrarem a calma!
Atividades de Atenção Plena
Faremos atividades que ajudam os pequenos a trabalharem a atenção de forma lúdica e divertida.
